男人肾虚的成因及补肾方法有哪些

男人肾虚通常由以下因素造成，包括劳累过度、久病伤肾、先天不足、年龄增长、情志失调等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.劳累过度：长期体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，易导致肾虚。2.久病伤肾：患有慢性疾病，长期损耗肾中精气，引起肾虚。3.先天不足：出生时肾精不足，影响肾脏功能。4.年龄增长：随着年龄增大，肾脏功能逐渐衰退。5.情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，影响肾脏正常功能。男人肾虚需重视，可通过饮食调理、规律作息、适度运动、中药调理等改善。如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但用药应遵医嘱。建议前往正规医院中医科诊治。

2014-05-05 22:35:16