脚后跟根骨刺的治疗方法有哪些？

脚后跟根骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉，在跟骨附着处引起的骨质增生。常见症状为足跟疼痛，尤其在行走时加重。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.休息与减负：减少站立和行走时间，避免剧烈运动，让足跟得到充分休息。2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等，可缓解局部疼痛和炎症。3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏。使用药物时需遵医嘱。4.鞋垫与矫正器：定制合适的鞋垫或使用足跟矫正器，分散足跟压力。5.康复训练：进行足底肌肉的拉伸和锻炼，增强足底肌肉力量。6.手术治疗：在保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术切除骨刺。但手术有一定风险，需谨慎选择。脚后跟根骨刺的治疗需根据病情选择合适的方法，同时注意日常护理，多数患者症状可得到改善。

2018-08-18 11:08:48

为常见消化内科病，就是胃内炎症，平时自己注意饮食规律/合理膳食，保持乐观情绪，避免劳累等。

2014-04-02 12:22:45