肾虚吃什么食物和药物调理较好

肾虚可通过饮食和药物进行调理。饮食方面，可多吃韭菜、羊肉、鸽子肉等；药物方面，有归丸类、地黄丸类等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食调理：韭菜富含营养，有温肾助阳的作用；羊肉性温，能补肾壮阳；鸽子肉滋补肝肾，适合肾虚者。2.药物调理：六味地黄丸，用于肾阴亏损；金匮肾气丸，温补肾阳；左归丸，滋肾补阴。但用药需遵医嘱。3.肾虚原理：肾虚是肾脏精气阴阳不足，多因劳累、久病、房事过度等引起。4.注意事项：调理期间，要避免熬夜，适度运动，增强体质。5.就诊建议：症状严重者，可前往二级及以上医院的中医科就诊。总之，肾虚的调理需综合饮食、药物和生活习惯，以改善症状。

2014-05-08 16:31:17