儿童肺肾气虚怎样有效调理

儿童肺肾气虚的调理，包括饮食、运动、中药、推拿及日常护理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：多吃健脾益肺、补肾的食物，如山药、核桃等。2.运动：适当进行轻柔的有氧运动，如慢跑、散步。3.中药：可在医师指导下服用补中益气汤、四君子汤、生脉饮等。4.推拿：捏脊能疏通经络、调整脏腑功能，改善肺肾气虚。5.日常护理：保证充足睡眠，避免劳累和着凉。儿童肺肾气虚的调理需综合多种方法，且应在医生指导下进行。

2014-05-08 18:38:30