扭伤腰吃什么食物有助

2014-05-11 18:45:20

问题描述:扭伤腰吃什么食物有助

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

你好:多吃些活血化瘀的食物,如乌梅、葫芦、鲫鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带等,还有多吃些含钾多的食物,利于消除水肿。饮食要清淡,忌辛辣食物。

2014-05-11 19:06:57

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