问题描述：我父亲很瘦且有点高血压，高压60，低压90左右，平时很爱吃咸菜，不想让他吃高血压药，吃上了就产生药物依赖了，想要用饮食来控制，具体应该怎么做呢？
问题描述：我父亲很瘦且有点高血压，高压60，低压90左右，平时很爱吃咸菜，不想让他吃高血压药，吃上了就产生药物依赖了，想要用饮食来控制，具体应该怎么做呢？
你好，血压正常值是高压20，低压90，高血压定义为收缩压≥40mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，你的是高血压，可以使用利尿降压剂、中枢神经和交感神经抑制剂、 肾上腺素能受体组滞剂、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂、 钙离子拮抗剂治疗。多食豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等。
2014-05-11 21:02:49展开全部内容