天气干燥流鼻血适宜吃哪些食物

天气干燥流鼻血，可通过饮食调理。比如多吃水果、蔬菜、多喝水等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.水果：梨能润肺清热，苹果富含维生素，橙子富含维生素C，有助于增强血管弹性。2.蔬菜：菠菜富含维生素K，有助于凝血；芹菜能清热降火；黄瓜有清热解渴的作用。3.汤类：银耳汤可滋阴润肺，莲藕汤能清热凉血。4.饮品：蜂蜜水有润燥功效，菊花茶能清肝降火。5.主食：绿豆粥可清热解毒。饮食调理只是辅助，若流鼻血频繁或严重，应及时就医。

2014-05-13 06:39:59