男人精子少应如何食补？

男人精子少可通过饮食调理，如补充富含蛋白质、维生素、矿物质、精氨酸和锌的食物，以及一些具有补肾益精作用的食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.蛋白质：多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，能提供精子生成所需的营养。2.维生素：新鲜蔬果中的维生素C、E等，有助于提高精子活力。3.矿物质：如锌、硒等，可从牡蛎、坚果中获取，促进精子生成。4.精氨酸：鳝鱼、海参等富含精氨酸，利于精子形成。5.补肾益精食物：如黑芝麻、核桃等，有一定的调养作用。合理饮食对于改善精子少的情况有帮助，但如果情况严重，还需及时就医。

2018-08-21 12:22:47

你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，是住院的话，是可以报销的。关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养积极治疗的。

2014-05-14 18:53:48