问题描述：男腰酸耳鸣健忘多梦，有点怕冷但手脚不凉，性欲减退， 小便黄大便常稀，干活老出汉。请问是阴虚阳虚？
你好：考虑是肾阳虚，无论是阴虚还是阳虚，都需要阴阳双补的。多吃点补气虚食物，如鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼等，结合中医温和调理下。
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