问题描述：怎么戒掉酒瘾，酒量不大，一喝就醉，喝酒后脾气烦躁，爱说话，手脚无力！
你好 想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。
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