十四岁女生一年长高一厘米，还能长多高？

身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。对于您的情况，需要综合分析。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传因素：父母身高会对子女身高产生影响，但不是绝对决定因素。2.营养状况：虽爱吃肉，但要注意营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质等的食物。3.运动情况：适量运动有助于长高，但要注意运动方式和强度。4.睡眠质量：充足睡眠对生长激素分泌至关重要。5.内分泌调节：青春期发育时，激素水平变化会影响身高。您目前14岁，还有继续长高的可能。但具体能长多少难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄，以评估生长潜力。

2014-05-19 17:26:59