如何快速调理低血糖？

低血糖的调理需从饮食、运动、作息、监测、药物等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食：规律进食，多吃富含碳水化合物的食物，如面包、米饭等。2.运动：避免剧烈运动，选择适度的有氧运动，如散步、慢跑。3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。4.监测：定期监测血糖，了解血糖变化。5.药物：必要时在医生指导下使用升糖药物，如葡萄糖溶液、胰高血糖素、糖皮质激素。总之，低血糖患者要综合调理，如有不适及时就医。

2014-05-22 06:38:39