舌头上经常长口疮该如何应对

舌头上经常长口疮可能与多种因素有关，如营养缺乏、免疫问题、口腔卫生不佳、精神压力大、局部创伤等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养缺乏：可能是缺乏维生素B12、锌等，可适当多吃肉类、蛋类、坚果等补充。2.免疫因素：自身免疫力下降易导致口疮，需注意规律作息，适当锻炼增强免疫。3.口腔卫生：饭后不及时清洁口腔，细菌滋生易引发口疮，要勤刷牙漱口。4.精神压力：长期精神紧张、焦虑也可能是诱因，应学会放松，减轻压力。5.局部创伤：牙齿咬伤舌头或食用尖锐食物损伤舌头，要注意避免。6.疾病影响：某些全身性疾病如消化系统疾病也可能导致，需排查。舌头上经常长口疮需要综合调理，如果口疮长期不愈或疼痛剧烈，应及时就医。平时注意保持良好的生活习惯和口腔卫生。

2019-01-24 22:18:06

你好；一般考虑可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌，并适量补充各种维生素和矿物质，密切观察祝你健康。

2014-05-22 20:02:55