问题描述：老妈上肢骨折了，有啥好办法长得快
你好，这种情况需要卧床休息，不要大量活动，多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等都有利于骨骼生长。
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