如何有效预防龋齿？

预防龋齿要从多方面入手，包括控制菌斑、控糖、增强牙抗龋力、定期检查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.控制菌斑：使用牙线、牙间隙刷及牙间清洁器清洁牙齿，用漱口水护理口腔。2.控制糖摄入：减少摄糖频率，摄糖后清洁口腔，可用木糖醇、山梨醇等代糖。3.增强牙抗龋力：儿童保证营养摄入，牙齿保健，应用氟化物、窝沟封闭。4.定期口腔检查：学龄前儿童每 3~6 个月，学龄儿童每 6 个月，成人每 6~12 个月。5.养成良好习惯：早晚刷牙，饭后漱口，使用正确刷牙方法。预防龋齿需综合采取多种措施，并长期坚持，以维护口腔健康。

2014-05-27 09:09:55