乳腺囊肿患者应避免哪些运动？

乳腺囊肿患者在运动方面没有绝对禁忌，但有些运动可能不太适宜，如高强度对抗性运动、过度挤压胸部的运动等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.高强度对抗性运动：如篮球、足球比赛中的激烈碰撞，可能损伤乳腺组织。2.过度挤压胸部的运动：像某些瑜伽动作过度挤压胸部，会影响乳腺血液循环。3.剧烈的跳跃运动：如跳绳，可能引起胸部不适。4.举重类运动：可能加重胸部负担。5.长时间的俯卧撑：会对胸部产生持续压力。乳腺囊肿患者运动时要注意保护胸部，避免过度刺激和损伤，如有不适及时就医。

2014-05-28 21:18:01