半月板损伤

问题描述：我今年25岁，半年前不慎失足，导致膝盖摔伤，做过X光检测，无大碍，以为没事了，可是至今膝盖内侧经常隐隐作痛，如果内弯曲，疼痛感加重，且坐时间过长后，站起来，膝盖有清脆响声，怀疑半月板受损，请问我现在还有完全康复的可能吗，疗养或者手术？请专家帮忙解答 ，谢谢。