孩子脾胃虚弱如何通过食疗调理

孩子脾胃虚弱可通过食疗改善，如莲藕、山药、百合、茯苓等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.莲藕：富含维生素 C 等，能补益气血，可煲莲藕绿豆汤等。2.山药：含多种营养，补脾养胃，常见做法有山药小米粥等。3.百合：含丰富营养，增强食欲，可食百合粥等。4.茯苓：具健脾安神功效，常见做法有茯苓山药粥等。5.红枣：能补中益气，可煮红枣粥。合理的食疗有助于孩子脾胃虚弱的改善，但需长期坚持。

2014-05-31 20:07:18