问题描述：睡前很困，躺下脑子浮想联翩，想的都是不着边际的事一下就没睡意了，躺下后2个小时才能睡着。每天做多只能睡五个小时。
你好，多考虑是失眠引起的，长期失眠会引起人的全身不适、头痛、注意力不能集中等疾病，精神紧张、兴奋、工作和学习压力过重等都会引起失眠，建议在医生的指导下积极的对症调理。
展开全部内容