产后不喂母乳出现涨奶该如何处理

产后不喂母乳出现涨奶，主要与乳汁分泌旺盛、乳腺管不通畅、饮食因素、情绪影响、未及时处理等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1. 乳汁分泌旺盛：产后体内激素变化，泌乳素升高，导致乳汁大量分泌。此时可适当减少汤汁类食物摄入。2. 乳腺管不通畅：乳腺管堵塞，乳汁排出不畅易涨奶。可通过热敷、按摩乳房来缓解。3. 饮食因素：食用过多促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。应调整饮食结构，清淡为主。4. 情绪影响：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，间接导致涨奶。保持心情舒畅很重要。5. 未及时处理：涨奶后未采取措施，使情况加重。一旦涨奶，应尽快吸出部分乳汁。总之，产后不喂母乳涨奶需要及时采取措施，调整饮食和情绪。若涨奶严重，伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。

2014-06-03 21:03:03