如何有效应对坐骨神经痛

坐骨神经痛是神经受压或受损引发的疼痛，表现多样。治疗有药物、物理、手术等方法，包括卧床休息、康复训练等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.药物治疗：可使用甲钴胺营养神经，布洛芬止痛，维生素B12促进神经修复。但药物使用需遵医嘱。2.物理治疗：如热敷、针灸、按摩等，能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。3.卧床休息：减少活动，有助于缓解神经受压，促进恢复。4.康复训练：进行腰部伸展、抬腿等动作，增强肌肉力量。5.手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可行手术解除神经压迫。坐骨神经痛患者应及时就医，选择适合的治疗方法，并注意日常保养。

2014-06-05 13:47:10