哪些水果有助于去除体内湿气？

有助于去湿气的水果有西瓜、甜瓜、橙子、柚子、香蕉等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.西瓜：水分充足，能促进排尿，有助于湿气排出。2.甜瓜：具有清热解暑、利尿的作用，利于湿气代谢。3.橙子：富含维生素，可调节身体机能，辅助祛湿。4.柚子：有理气化痰、健脾祛湿的功效。5.香蕉：能促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。适当食用这些水果对去湿气有一定帮助，但不能完全依赖水果祛湿，还需结合良好的生活习惯。

2014-06-05 15:56:12