如何让婴儿养成爱喝水的习惯

2014-06-03 17:03:17

问题描述:如何让婴儿养成爱喝水的习惯

医生回答(2)
肖晓岚 主治医师广东省中医院

让婴儿爱喝水可从味道调整、器具选择、榜样引导、增加活动量、培养习惯等方面入手。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.味道调整:可在水中适当添加天然的水果汁,如苹果汁、梨汁,增加甜味,吸引婴儿喝水。但要注意适量,不能影响婴儿正常饮食。2.器具选择:给婴儿准备色彩鲜艳、造型可爱的水杯,引起婴儿的兴趣,从而增加喝水的意愿。3.榜样引导:家长在婴儿面前多喝水,做出良好的示范,让婴儿模仿。4.增加活动量:通过让婴儿多活动,如翻身、爬行等,增加身体的水分消耗,使其感到口渴而主动喝水。5.培养习惯:定时给婴儿喂水,形成规律的喝水习惯。总之,让婴儿爱喝水需要家长的耐心引导和尝试,逐渐培养婴儿良好的喝水习惯,促进其健康成长。

2019-05-03 19:01:36
张静 医师山东省立医院

婴儿不愿意喝水,是因为水没味道,可以在水里加点果汁,就是自己买来新鲜水果自己榨的那种,可以保证营养有无添加剂。

2014-06-05 16:22:57

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