孕妇水肿吃哪些食物可缓解？

孕妇水肿可通过饮食调节，如冬瓜、红豆、鲤鱼、芹菜、黄瓜等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.冬瓜：富含维生素和矿物质，有利尿消肿的作用。2.红豆：能健脾利水，促进体内多余水分排出。3.鲤鱼：营养丰富，可消水肿，增强孕妇体质。4.芹菜：含丰富膳食纤维，有助于改善水肿。5.黄瓜：水分含量高，能清热利水。孕妇水肿时，饮食调节只是辅助，还需注意休息，若水肿严重应及时就医。

2014-06-06 18:04:27