中医体质分类的好体质意味着什么？

中医所说的好体质通常是指身体在阴阳平衡、气血充足、脏腑功能协调等方面表现良好，具有较强的适应能力和抗病能力。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.阴阳平衡：体内阴阳两种力量相对均衡，没有明显的偏盛或偏衰。2.气血充足：气能推动和调控身体机能，血能滋养脏腑组织。3.脏腑功能协调：心、肝、脾、肺、肾等脏腑相互协作，正常发挥功能。4.适应能力强：对季节变化、环境改变等有良好的适应和调节能力。5.抗病能力佳：不易受到外邪侵袭，生病后恢复较快。总之，好体质是一种较为理想的身体状态，但仍需保持良好的生活习惯和心态来维持。

2014-06-13 22:59:29