眼睛受伤适宜吃什么水果

眼睛受伤后，在水果选择上要考虑肠胃状况、过敏风险等。包括水果的性质、个人体质、食用量、水果种类、食用时机等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.水果性质：避免过凉的水果，以防肠胃不适。2.个人体质：了解自身是否对某些水果过敏，尤其是受伤后抵抗力下降时。3.食用量：适量食用，不过量，以免影响消化。4.水果种类：可选择富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃。5.食用时机：尽量不在刚受伤时大量吃水果。总之，眼睛受伤后吃水果要综合考虑多方面因素，以促进身体恢复。

2019-12-03 08:55:01

你好， 要多吃当季新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类。忌油腻、姜、辣椒、香菇等刺激性食物及发物，宜多饮开水，注意保持眼部卫生。

2014-06-07 20:18:14