晚上锻炼身体 平举哑铃时 脖子伤到了 现在脖子转动就疼

这种情况建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。注意不要长时间低头伏案工作。

2014-06-12 06:06:47