蔓越莓有哪些功效和作用？

蔓越莓具有预防泌尿系统感染、抗氧化、保护心血管、改善口腔健康、调节肠道功能等作用。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.预防泌尿系统感染：能阻止细菌黏附在尿道上皮细胞，降低感染风险。2.抗氧化：富含多种抗氧化物质，如原花青素，可对抗自由基损伤。3.保护心血管：有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。4.改善口腔健康：抑制口腔细菌生长，预防龋齿和牙周疾病。5.调节肠道功能：促进肠道有益菌生长，维持肠道菌群平衡。总之，适当食用蔓越莓对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。

2014-06-12 14:17:40