吃哪些食物能让月经排得更干净

以下食物可能有助于月经更干净地排出：红糖水、山楂、益母草、黑木耳、猪肝等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.红糖水：具有活血化瘀的作用，能促进经血排出。2.山楂：含有丰富的营养成分，可促进子宫收缩，帮助经血排出。3.益母草：能调经活血，改善月经不畅。4.黑木耳：有一定的抗凝作用，利于经血排出。5.猪肝：富含铁元素，能补充气血，对月经有一定调理作用。饮食调理只是辅助，若月经异常，还需及时就医检查。

2014-06-12 11:13:37