九岁小孩头易大汗、睡不够且困倦是何因

九岁小孩头容易出大汗、睡不够且总是困倦，可能是由营养缺乏、代谢问题、睡眠环境不佳、疾病影响、心理因素等导致的。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养缺乏：孩子生长发育迅速，若钙、铁、锌等微量元素摄入不足，可能出现上述症状。比如缺钙会引起神经兴奋性增高，导致多汗、睡眠不佳。可多吃富含这些元素的食物，如牛奶、瘦肉、鱼虾、坚果等。2.代谢问题：孩子新陈代谢旺盛，若甲状腺功能亢进，也会多汗、疲倦、睡眠不足。需进行甲状腺功能检查来明确。3.睡眠环境不佳：室内温度过高、湿度不适、噪音大等，都会影响孩子睡眠质量，导致困倦、多汗。应保持舒适的睡眠环境。4.疾病影响：患有感染性疾病，如感冒、肺炎等，身体虚弱，易出现这些症状。要及时治疗原发病。5.心理因素：学习压力大、精神紧张等心理因素，可能影响睡眠和身体状态。家长要关注孩子心理，及时疏导。总之，孩子出现这些症状的原因较多。家长应先从生活方面调整，若症状持续不缓解，要及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

2019-12-12 22:46:01

你好，这种情况建议你可以给孩子查个微量元素，看是否缺乏。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。

2014-06-12 15:40:15