产后乳汁不足的饮食调养建议

产后没奶水可能与营养摄入不足、情绪因素、乳腺管不通畅、哺乳方式不当、身体疲劳等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食方面：多食用富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉、鸡蛋等。2.中药调理：可在医生指导下服用通草、王不留行、路路通等中药。3.蔬菜水果：摄入新鲜的蔬菜水果，如木瓜、丝瓜、香蕉等，补充维生素和矿物质。4.汤类饮品：适量饮用小米粥、牛奶等，增加水分摄入。5.坚果类：如花生、核桃等，含有丰富的营养成分。产后没奶水应综合调理，保持良好的心态和充足的休息也很重要。若乳汁分泌仍不理想，建议及时就医。

2019-12-01 12:23:19

您好！眼外伤继发青光眼手术，若不影响平时的上班，教学工作，一般不会影响教师资格证申请。

2014-06-14 23:17:47