白内障老人饮食方面有哪些注意事项？

白内障老人饮食要均衡，注意蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，饮食宜清淡。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋白质：多吃蛋类、牛奶、豆类、肉类，有助于维持眼部组织健康。2.维生素A：如胡萝卜、南瓜等，对眼睛有益。3.维生素B：糙米、全麦食品等富含维生素B，可保护眼部神经。4.维生素C：橙子、草莓等水果富含维生素C，能抗氧化。5.钙：多摄入奶制品、豆制品，增强眼部晶状体弹性。合理的饮食有助于延缓白内障发展，但不能替代专业治疗。

2019-02-19 08:51:50

你好，据你所述，这种情况考虑白内障的话，建议注意休息，避免熬夜，避免辛辣食品即可，可以多吃蔬菜水果较好，定期复查即可。

2014-06-16 18:58:34