19岁男生两年未长个还能长高吗

19岁男生两年未长个仍有可能长高，与遗传、营养、运动、睡眠和激素等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女长高可能性相对较大。2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。3.运动：多进行跳绳、篮球等跳跃类运动，促进骨骼发育。4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每晚保证8小时以上睡眠。5.激素：生长激素缺乏可影响身高，必要时就医检查。19岁男生还有长高机会，注意上述方面，必要时就医评估。

2014-06-16 20:55:51