跟腱炎怎样有效治疗

跟腱炎是跟腱反复受到牵拉形成的无菌性炎症，治疗方法有休息、药物、理疗、手术等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.休息：减少活动，避免剧烈运动，让跟腱得到充分休息。2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。3.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波、冲击波等，促进血液循环，减轻症状。4.康复训练：进行跟腱拉伸、力量训练等，增强跟腱的柔韧性和力量。5.手术治疗：对于严重的跟腱炎，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。跟腱炎患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息和康复。

2014-06-16 21:56:00