如何有效缓解颈椎病疼痛

颈椎病疼痛可通过改变生活习惯、理疗、药物、运动及手术来缓解。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.改变生活习惯：保持正确坐姿和站姿，选择合适枕头，避免长时间低头。2.理疗：中医针灸、按摩、热敷能促进血液循环，减轻疼痛。3.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片可止痛。4.运动疗法：适度进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量。5.手术治疗：病情严重时，手术能解除神经受压，缓解疼痛。颈椎病患者应及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法。

2014-06-19 15:33:04