桡骨小头骨折后如何进行康复训练

桡骨小头骨折后的康复，涉及固定保护、关节活动、肌肉锻炼、物理治疗、注意事项等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.固定保护：骨折早期需进行妥善固定，如使用石膏或支具，避免骨折移位，为愈合创造稳定环境。2.关节活动：在医生指导下，适时开展关节屈伸、旋转活动，逐渐增加活动范围和幅度。3.肌肉锻炼：通过握拳、伸展手指等动作，锻炼前臂肌肉，增强力量和灵活性。4.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环。5.注意事项：康复过程中要避免过度活动，遵循循序渐进原则，定期复查评估康复效果。总之，桡骨小头骨折的康复需要患者耐心配合，遵循医生建议，逐步恢复关节功能和肌肉力量，以促进骨折的良好愈合和肢体功能的恢复。

2019-02-16 17:50:43

你好，外伤出现的软组织损伤，你可以继续休息，不适宜坚持排练　，不然会有后遗症，你外科检查一下。

2014-06-20 09:02:33