孕妇膳食：核桃仁等食材能否安全食用？

孕妇饮食需谨慎，核桃仁、红枣、糯米、黄芪、红莲、枸杞、杜仲的食用情况各有不同。若食用后有不适，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.核桃仁：富含营养，孕妇适量食用一般无妨，但不宜过量，以免导致脂肪摄入过多。2.红枣：有一定的滋补作用，可适量吃，但血糖高的孕妇要控制量。3.糯米：不易消化，孕妇应少量食用，避免引起肠胃不适。4.黄芪：属于中药材，孕妇不建议自行食用，以免影响胎儿。5.红莲：性质较平和，孕妇可适量食用。6.枸杞：有滋补肝肾的作用，孕妇可少量食用。7.杜仲：也是中药材，孕妇食用需谨慎，应在医生指导下进行。总之，孕妇饮食应多样化，对于以上食材的食用要根据自身情况适量选择。

2018-08-19 22:11:32

这些食物是可以给孕妇食用的，能够起到补气，助阳，健脑，益肾的作用，但是要注意不要补益过度。

2014-06-23 22:53:49