石燕做月子的人能吃吗？

您好，石燕属寒性，体虚、无湿热及孕妇都不能食用，易导致孕妇身体虚寒。每个孕期不同，所需补的营养不同。一般怀孕1-6个月，需补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸。怀孕4-6个月，吃钙镁+D片，帮助胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松。怀孕7-10个月，除了蛋白粉、维生素B外，还需要补充维生素C，钙镁片。哺乳期时多增加蛋白质、各种维生素。孕期选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间。

2018-08-20 11:28:22

是不要吃,饮食还是以营养清淡可口易消化为主，如果是母乳喂养的话，更加要注意饮食方面。

2014-06-25 19:04:24