经常熬夜，上火很厉害怎么办

你好，根据你的简单描述和询问情况，很高兴为你解答，经常的熬夜是一种非常不好的生活习惯，长期熬夜会严重影响身体健康，引起睡眠不足、免疫力下降、神经衰弱等情况，会引发身体出现不健康状态甚至诱发疾病，上火出现咽喉痛疼痛、口腔溃疡等也于此有关，需要服用清热去火药物治疗，并需要及时纠正熬夜的不良习惯，按时作息，保证睡眠，合理饮食调养身体

2018-12-19 10:54:52

您好，您说的情况要注意休息，不要上网熬夜的太多，多饮水多运动，上火的话，可以吃点降火的药物的，比如常使用的 三黄片，效果就不错的。

2014-06-28 20:39:23