我是个胖子身高178体重200斤。三高，转氨酶超标，由于吸烟肺子也不太好，公务员体检能合格么，我考狱警。

2014-06-29 22:02:29

问题描述：有什么能快速把指标降下来的办法么

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

考狱警是很难通过的，建议马上减肥。减肥最好的办法就是控制饮食和加强运动，不要吃高脂肪油腻的食物，每天坚持2到3小时的有氧运动，也可以结合中医的按摩方式辅助减肥。

2014-06-30 16:49:44

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