问题描述：可以通过泡脚养生吗？
您好，泡脚是不错的养生方式，首先简单评估一下自己的体质，如果是寒性体质，建议用生姜，红花泡脚；如果是热性体质，可以用菊花，金银花泡脚，实在不会判断，睡前用温热水泡脚可以改善血液循环，帮助睡眠，对失眠多梦，头晕头痛，浑身乏力有帮助的，注意糖尿病人泡脚的水温不宜过高。
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