恩倍高对增高是否有效及真假如何？

恩倍高这类增高产品效果不确切。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠、疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。2.营养：均衡饮食，保证蛋白质、钙等摄入，有助于骨骼发育。3.运动：如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，促进长高。5.疾病：某些疾病会影响身高，如生长激素缺乏症。不要盲目相信增高产品，通过合理的生活方式有助于身高增长。

2014-07-01 22:18:52