产后肩膀胳膊酸痛无力应如何处理

产后肩膀胳膊酸痛无力可能由多种原因引起，如肌肉劳损、着凉受寒、肩周炎、颈椎病、缺钙等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.肌肉劳损：产后抱孩子、喂奶等动作可能导致肩部和胳膊肌肉过度使用，产生劳损。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当按摩缓解。2.着凉受寒：产后身体虚弱，若肩部和胳膊受寒，会引起酸痛无力。要注意保暖，热敷能改善症状。3.肩周炎：肩部炎症会出现疼痛和活动受限。可通过物理治疗如超短波、磁疗等改善。4.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引发上肢症状。需避免长时间低头，必要时进行牵引治疗。5.缺钙：产后钙质流失较多，缺钙也可能导致。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。产后肩膀胳膊酸痛无力需要重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

2018-12-29 16:29:08

你好， 产妇肩膀酸痛无力考虑受凉、肩周炎或颈椎病引起的可能性，建议你使用热水 热敷 来改善看看吧。必要时是需要去医院检查一下的。

2014-07-02 12:58:52