产妇属于气虚质体质吃什么有助于下奶

产妇若为气虚质体质，可通过饮食调理促进下奶。以下为您介绍相关方法。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。2.鲫鱼汤：营养丰富，具有通乳下奶的作用。3.黄芪鸡汤：黄芪能补气，与鸡肉搭配，可改善气虚体质并帮助下奶。4.花生大枣粥：花生和大枣能补中益气，增加乳汁量。5.山药排骨汤：山药健脾益气，排骨补充营养，对下奶有益。产妇在饮食调理的同时，还应保持良好的心情和充足的休息，以利于乳汁分泌。

2018-08-19 15:18:45

你好，产后奶水少可使用通心草和鸡、鱼、排骨、猪脚一起炖汤喝来催奶，注意休息，不要吃生冷及辛辣刺激性食物。

2014-07-03 18:13:28