问题描述：两腮边颊和脖子总长痘痘，有湿热和脂溢性皮炎希望知道怎么可以不要继续涨痘痘？
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要注意饮食，在你长粉刺长痘痘的阶段，饮食要尽量清淡一点，不要吃的太过重口味了，平常的辣条都不吃要注意卫生，要做到两点，平时一天的早晚都要清洁到位，彻底的清洗干净那些过剩的油脂。第二，不能用手去抓，手上的细菌比较多，容易感染，也要学会放松自己的心情，不要过于压抑，长粉刺也与你的心情有关，一般的话，你的精神压力过大也是会导致长粉刺的，要学会适当放松自己。
2018-08-09 15:29:59是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌导致的。一般可外搽克林霉素甲硝唑搽剂或百宝霜来治疗，不要随便用药。注意保持面部卫生，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情愉快。
2014-05-16 01:56:39展开全部内容