问题描述:肚子上的肉特别多怎么减
减肚子上的肉,可以做仰卧起坐,上班族可以在凳子上做一些简单的运动,如上身挺直,两手放于桌面,把腿部伸直然后屈伸,注意要悬空做,不要接触地面,可以反复做,可起到减肚子赘肉的效果。
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