经常起口疮是缺乏维生素还是上火导致？

经常起口疮的原因较多，包括维生素缺乏、上火、免疫因素、精神因素、口腔局部创伤等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.维生素缺乏：当体内维生素 B12、维生素 C 等缺乏时，易引发口疮。可通过多吃富含此类维生素的食物，如动物肝脏、新鲜果蔬等补充。2.上火：食用辛辣食物或着急上火，可能导致体内火气旺盛，引发口疮。此时应注意饮食清淡，多喝水。3.免疫因素：自身免疫力下降时，口疮易反复发作。规律作息、适当运动有助于增强免疫力。4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会影响身体的正常机能，增加口疮发生的风险。要学会调节情绪，保持良好心态。5.口腔局部创伤：不小心咬伤口腔黏膜或佩戴不合适的假牙等造成的创伤，也可能引发口疮。需注意避免口腔损伤。总之，经常起口疮可能由多种因素引起。若口疮频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

2018-08-23 16:51:28

多是上火引起的，可以局部外用冰硼散治疗下。内服牛黄解毒片。平时多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持体内水分，多吃含维生素多的食物。

2014-07-05 15:03:14