孕33周每餐一碗饭够不够？

你好。每个人的饭量都是不同的，所以说怀孕33周了只要自己感觉吃饱了就行。怀孕期间，饮食上要做到营养丰富，营养均衡，而且要少吃多餐，新鲜的蔬菜和水果也要多吃。不要忘了补充叶酸和适量的钙。 平时要多喝水，不要抽烟喝酒，不要喝咖啡等刺激性饮料。适量的运动对宝宝也是有好处的。

2018-08-19 11:19:44

你好，这个不好说的绝对性，具体根据个人食量而异，怀孕期间合理饮食，饮食多样化，营养均衡促进胎儿发育比较好。

2014-07-07 07:11:50