体育生胫骨骨膜炎如何治疗？

体育生胫骨骨膜炎的治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、运动调整、预防措施等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.休息：减少运动量，避免剧烈运动，让受损组织得到恢复。2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等，促进血液循环，缓解炎症。3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，减轻疼痛和炎症。4.运动调整：进行适量的舒缓运动，如游泳、骑自行车，增强肌肉力量。5.预防措施：运动前充分热身，选择合适的运动鞋，保持正确的运动姿势。通过综合治疗和预防，体育生胫骨骨膜炎通常可以得到有效控制和恢复。

2014-07-10 11:14:57