绿茶叶有哪些功效与作用

绿茶叶具有多种功效与作用，如抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、抗菌消炎、防辐射等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.抗氧化：能清除自由基，延缓衰老。2.降脂减肥：促进脂肪代谢，降低血脂和体重。3.提神醒脑：含咖啡因，可兴奋中枢神经，提高注意力。4.抗菌消炎：对部分细菌有抑制作用，有助于预防感染。5.防辐射：减轻辐射对身体的损害。适量饮用绿茶叶对身体有益，但不宜过量，且肠胃虚弱者应谨慎饮用。

2014-07-14 08:52:50